+- The Winged Hussars - Forum (https://forum.thewingedhussars.com)
+-- Dział: Archiwum (https://forum.thewingedhussars.com/forumdisplay.php?fid=40)
+--- Dział: Archiwum Wątków (https://forum.thewingedhussars.com/forumdisplay.php?fid=41)
+---- Dział: Korytarze (Offtopic) (https://forum.thewingedhussars.com/forumdisplay.php?fid=139)
+----- Dział: O wszystkim i o niczym (https://forum.thewingedhussars.com/forumdisplay.php?fid=140)
+----- Wątek: Ratujmy wzrok (/showthread.php?tid=569)
Ratujmy wzrok - AlbertMarstalker - 16.02.2016
Witam, wklejam coś dla osób z wadą wzroku nabytą w skutek przesiadywania przed kompem, czytania itp.
Jest to zestaw ćwiczeń wyostrzających wzrok (poradnik dla krótkowidza)
link[url=http://dbajooczy.prv.pl/cwiczenia.html][/url]
Zrobiłem sobie te ćwiczenia i powiem szczerze że oczy przestały być tak mocna zmęczone niż przed ćwiczeniami. Co prawda
gałki oczne mnie ciut bolą od nadmiernego wywijania wzrokiem, ale kładę sie spać tak czy inaczej więc mięśnie odpoczną
Polecam.